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「時間」とどう向き合う？ 忙しい現代人に贈る“ゆとり”のススメ

朝が嫌いだった。 アラームの音で叩き起こされ、慌ただしく支度をして、満員電車に揺られて仕事へ向かう。そんなルーティンの中で、朝はただ「始まりを告げる騒がしい存在」に過ぎなかった。 けれど最近、少しだけ生活を変えてみた。 […]

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